Artículo Médico: Epicondilitis o codo de tenista
La Epicondilitis o codo de tenista es el dolor que aparece en el lado externo del codo y que se acentúa de forma considerable al coger objetos e incluso al dar la mano para saludar.
Seguir leyendo...Artículo Médico: Lumbago – Lumbalgia
El Lumbago o Lumbalgia es un dolor en la parte baja de la espalda. La mayoría de las personas padecen o han padecido dolor lumbar en algún momento de su vida.
Tanto en el ámbito laboral como en el deportivo, el dolor lumbar representa una de las patologías mas frecuentes en las consultas médicas.
CAUSAS
Las causas del Lumbago o Lumbalgia pueden ser múltiples: posturas inadecuadas en el ámbito laboral, coger pesos de forma no correcta, permanecer mucho tiempo en una determinada posición forzada, practicar deporte sin calentamiento previo, entrenamientos cada día más intensos y prolongados,
Seguir leyendo...Artículo Médico: Golpe de calor en el deporte
El golpe de calor es siempre peligroso en los deportes de verano. Este año este peligro se está haciendo más patente debido a las altas temperaturas que estamos soportando y a la falta de lluvias.
La fatiga por el calor es un hecho que día a día podemos ver en la actualidad deportiva y no solamente a nivel profesional sino sobre todo a nivel del deportista aficionado.
Causas del golpe de calor
El realizar deporte con una motivación excesiva puede elevar la temperatura interna al realizar mucha actividad física intensa o estar muchas horas realizándola.
Seguir leyendo...Artículo Médico: Deshidratacion y deporte
La deshidratación es la pérdida excesiva de líquidos por parte del organismo sin que exista una reparación inmediata de los mismos.
Entre las causas más comunes de la deshidratación , tenemos los vómitos, diarreas y la sudoración excesiva producida a causa del ejercicio intenso cuando éste se practica en medios muy calurosos.
Los síntomas más comunes de la deshidratación , suelen ser la sequedad de la lengua y mucosas de la boca, falta de elasticidad de la piel, vómitos, náuseas, ojos hundidos, la tensión arterial baja y el pulso se acelera.
En los estudios analíticos de sangre,
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