El Dr. González intervino en el programa de Onda Cero: «El Transistor»

Doctor González: La ansiedad y el estrés factores determinantes en las lesiones de Hazard. Podéis escuchar la intervención del Dr. González, experto en medicina deportiva, clicando aquí

¿Qué es la fatiga pandémica y cómo podemos combatirla?

Nuestro psicólogo analiza qué es, en qué consiste y cómo nos afecta la pandemia al estado anímico y cómo podemos hacer para combatir este desgaste emocional que sufrimos. 
La situación de pandemia no es un sprint, sino un maratón. Y en este maratón no podemos abandonar, así que se suma al agotamiento, la sensación de desesperación, y la incertidumbre ante la sensación de ausencia de control. Nos sentimos quemados, pero con más margen de control del que muchas veces nos empeñamos en creer.

Como en un maratón es fácil centrarse en el malestar, desesperarse al no ver el final,

Las lesiones más frecuentes en el fútbol

El Dr. González, experto en medicina y traumatología del deporte, nos habla sobre las lesiones más frecuentes en el deporte rey

Las lesiones son inherentes al deporte, y cuanto mas deporte hagamos, mas lesiones tendremos, y a mayor intensidad, mayor numero de lesiones y además mas gravedad de las mismas. Y por muchos mecanismos de prevención que pongamos, las lesiones seguirán existiendo, porque como hemos dicho antes son inherentes a la practica deportiva.
Describimos a continuación las lesiones mas frecuentes:

Las lesiones musculares son las lesiones más frecuentes en el fútbol, ya que viene a representar más del 35% de todas las lesiones,

Razones para ir al fisioterapeuta

Nuestro fisioterapeuta Jorge López Hermoso nos ofrece razones para acudir a fisioterapia seas o no seas deportista

Ir al fisioterapeuta siempre es recomendable para cualquier persona, sea o no sea deportista, aunque no tenga ninguna lesión aparente, ya que un tratamiento de fisioterapia contribuye de manera muy positiva a nivel músculo- esquelético, nervioso, circulatorio, respiratorio…-.

Las personas sufren cada día las consecuencias del trabajo y el estrés, que van desde adoptar posturas inapropiadas durante horas y/o esfuerzos con pesos, que, acompañado de las cargas familiares y rutinarias, hacen que con el paso de los años se produzcan en el cuerpo una gran variedad de lesiones de desgaste físico.