Artículo Médico: La protusión o el preludio de una hernia discal
Los problemas de la columna vertebral, sobre todo, a nivel lumbar, son muy frecuentes en el deporte y sobre todo en los futbolistas. Los múltiples microtraumatismos de repetición terminan afectando a los discos intervertebrales provocando lesiones de tipo degenerativo, deshidratando los discos intervertebrales y dando lugar a pequeñas roturas del anillo fibroso, produciendo diversas profusiones discales. Los lugares más comunes de asiento de estas protrusiones suelen ser a nivel L4-L5 y L5-S1, no siendo infrecuente que sean en ambas zonas, e incluso en los tres últimos espacios lumbares, los asientos de estas profusiones discales. La protrusión podemos decir que es el preludio de una hernia discal.
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Bale o cómo las prisas nunca son buenas
Con mucha frecuencia, Luis Aragonés nos decía: “Las prisas sólo son buenas para los toreros malos y los ladrones”. Y qué verdad lleva el dicho. Todos los aficionados al fútbol sabemos que Bale no está bien físicamente y un jugador de sus características debe estar perfectamente entrenándose si quiere tener el rendimiento deportivo adecuado. Hemos dicho ya muchas veces que el galés tiene que tener una adaptación física por no haber realizado pretemporada y una adaptación psicológica ante la nueva situación creada en su entorno personal.
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Casillas una figura del deporte
Ser número uno en el deporte y en cualquier actividad de la vida es muy difícil. Está al alcance de muy pocos y requiere tener un equilibrio entre lo físico y lo psicológico. En el fútbol no se nace, se hace. Perfeccionando sus movimientos, cualidades y aptitudes físicas. Pero también las cognitivas, focalizando la atención en el balón, calculando la trayectoria del disparo, la fuerza con que impactará en sus manos o intuyendo la anticipación, de tal forma que automatizara los esquemas de su aprendizaje.
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Lesión de Messi
Hace unas semanas escribíamos que los deseos de Messi de jugar todos los partidos de todas las competiciones en curso esta temporada, con objeto de conseguir el Balón de Oro, el que sería el quinto consecutivo de su carrera, no nos parecía una idea acertada, porque ello suponía un riesgo importante a la hora de las lesiones. Esta jornada ha tenido que retirarse del campo aquejado de dolor en la parte posterior del muslo derecho. Después de la exploración clínica y las pruebas médicas realizadas se ha diagnosticado una rotura fibrilar en el bíceps femoral derecho. Esto a priori no es un lesión preocupante y en el espacio de dos tres semanas el jugador estará en condiciones de volver a los terrenos de juego.
Seguir leyendo...