10001 pasos al corazón de Guadalajara
Es un hecho evidente que el ejercicio físico constituye unos de los fenómenos sociales más importantes de nuestra moderna sociedad. Cada día es mayor el número de personas que practican ejercicio físico, y ésta práctica ocurre en todas las edades siendo más llamativa en las mujeres.
Hay suficiente evidencia científica de que la inactividad física, está relacionada con el deterioro metabólico, fisiológico y la enfermedad. Los detractores del ejercicio físico se van quedando sin razones que justifiquen la pasividad de su estilo de vida.
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Campos de fútbol de hierba artificial
En la última década están proliferando la instalación de campos de fútbol de hierba sintética de última generación, que nada tiene que envidiar en ningún sentido a la hierba natural.
Es verdad que en la década de los 80 los primeros campos de hierba artificial eran factores de riesgo para las lesiones en los futbolistas sobre todo, ya que los tacos se clavaban, no se deslizaban y había un aumento considerable de lesiones de tobillo y rodilla. Sin embargo, los campos artificiales de nueva generación, la diferencia con la hierba natural es casi inexistente gracias a los avances tecnológicos en este campo.
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Lesión de Correa
El jugador Ángel Correa fue intervenido quirúrgicamente mediante microcirugía, para la estirpación de un pequeño tumor situado en el ventrículo derecho, de carácter benigno. La evolución ha sido buena en todos los aspectos y el jugador se encuentra en perfecto estado. En principio se hizo una estimación en cuanto a tiempo de recuperación de unos seis meses para volver a los terrenos de juego, sin embargo la evolución que esta teniendo el jugador, nos hace ser mas optimista en cuanto al tiempo que debería de estar de baja.
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Lesión de Ronaldo
Escribía hace unos días antes de la final contra el Sevilla, que tenía mis serias dudas respecto a la recuperación completa de Cristiano Ronaldo. Y que en mi opinión tenia que estar una temporada entrenando con el equipo a ritmo normal y compitiendo sin problemas para valorar definitivamente el estado de su tendinopatía rotuliana. Y una vez más el tiempo me ha dado la razón. Ayer en el descanso del partido contra el Atlético de Madrid, sorprendió a todos la decisión de la sustitución del jugador. Pero si hacemos un análisis objetivo, Ronaldo lleva sin entrenar a tope, como siempre lo ha hecho,
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