Artículo Médico: Los beneficios de un desayuno adecuado

Un desayuno adecuado aumenta el rendimiento escolar y estimula la actividad deportiva. Más del 40% de los niños sobrepasa el peso ideal y la mayoría de los padres no lo sabe o no lo reconoce. Un desayuno correcto, favorece el rendimiento escolar, previene la obesidad y estimula la actividad deportiva. Solo un 7% de los niños españoles desayuna de forma correcta y adecuada entre 6 y 12 años.

Un desayuno completo, compuesto de:

• Lácteos
• Frutas
• Cereales

Los primeros 20 años de vida de una persona son imprescindibles en cuanto a hábitos alimenticios,

Artículo Diario AS: Cómo evitar el golpe de calor

No cabe la menor duda que jugar un partido de fútbol en Sevilla al mediodía, a una temperatura que en estas fechas suele ser siempre superior a los treinta grados, no es precisamente el escenario idóneo para una competición. Pero podía ser peor, eso sí: en condiciones normales, la temperatura a las doce de la mañana es inferior que a las cinco de la tarde. Los picos de temperatura este verano en Andalucía se están dando entre las 18.40 y las 19.25 horas. De tal forma que puede haber una diferencia de hasta cuatro grados menos a las doce que a las cinco de la tarde.

Artículo Diario AS: Sahin – Al menos dos meses de baja

El primer parte de la lesión de Sahin nos hablaba de un esguince de grado I del ligamento lateral interno de la rodilla izquierda. Pronóstico: tres semanas de baja. Transcurrido el tiempo y en vista de su evolución negativa, sacan un segundo parte diciendo que hay una nueva lesión con diagnóstico de esguince del ligamento lateral interno de grado II, en su porción distal. Las dudas empiezan a ser más que razonables entre los aficionados, que ven cómo el fichaje estrella de esta temporada continúa en el dique seco y, lo que es más preocupante, sin saber qué es lo que tiene y con Mourinho diciendo que no puede ni quiere decir nada más al respecto.

Artículo Médico: Fascitis plantar

Hace ya miles de año que Hipócrates dijo que la salud del hombre se basaba en tener bien la Espalda, la Panza y los Pies y  efectivamente llevaba razón. La salud de los pies es fundamental en nuestra moderna sociedad, donde la movilidad del humano es constante, tanto a nivel de la vida cotidiana, tanto a nivel de la vida de ocio. Donde cada día juega un papel más importante la Actividad física y el deporte.

Y dentro de los males que arrastra nuestros días tenemos la Fascitis Plantar, una patología que no es grave, pero sí muy rebelde a los tratamientos conservadores y donde el tiempo es un firme aliado para su curación.