En el programa del pasado martes 12 de enero se trataron los siguientes temas:
- Qué alimentación seguir después de las navidades.
- ¿Es el descanso una parte más de la preparación física del deportista?
- La suplementación, ¿es buena o mala para el deporte?
- Cómo prevenir la Epicondilitis o Codo de Tenista.
- Cómo es la recuperación de una fractura de tibia y peroné.
- Qué alimentación llevar para hacer ejercicio o ir al gimnasio.
- Opinión médica sobre el Crossfit.
Todas estas cuestiones y muchas más puedes consultarlas en el último programa de El Larguero de la Cadena Ser:
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