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Pregunta sobre lesión condral de grado IV

Buenos días. Me han diagnosticado lesión condral de grado IV troclea femoral, cartílago rotuliano y tercio medio. Fui al médico por molestias más que por un dolor en sí. Estas molestias las noto fundamentalmente jugando al fútbol, aunque al correr también se me producen. He estado acudiendo al gimnasio para fortalecer el cuadríceps. Tengo 48 años y he descartado volver a jugar al fútbol, aunque sí me gustaría saber qué deportes puedo practicar. ¿Es conveniente el ciclismo? ¿o puede forzar la rótula?, ¿descarto volver a correr? Muchas gracias.

Buenos días. Lo ideal es evitar deportes de impacto o en los que se realicen flexiones forzadas de rodilla. La bicicleta es una buena opción, teniendo cuidado de que la distancia del sillín al pedal sea la adecuada. Elíptica o ejercicios en piscina son otras opciones buenas.

Pregunta sobre fractura de femur

Buenas tardes doctor. El 25 de diciembre sufrí un accidente donde me fracturé el femur. Ya casi llevo un mes desde la cx y estoy haciendo rehabilitación. La rodilla la tengo inflamada y no puedo doblar la pierna, es muy dolorosa. ¿Cuánto tiempo debería tardar en bajarse la inflamación?, ¿hay algo específico que pueda hacer para acelerar este proceso? Gracias.

Buenas tardes. Para determinar un tiempo de evolución habría que saber qué tipo de fractura tenías, técnica quirúrgica utilizada, si hay afectación articular o lesiones de otras estructuras de la rodilla. Y saber si esa inflamación que comentas es un derrame articular, que podría evacuarse, o es más secundario al traumatismo o la cirugía. En cualquier caso, la rehabilitación y la crioterapia son las medidas iniciales para el control de la inflamación.