Artículo Diario AS: Cristiano Ronaldo – Es una medida muy acertada

Después del Mundial de Sudáfrica, Cristiano Ronaldo ha decidido tomarse unas vacaciones completas desde el punto de vista físico. Recordemos que el jugador ha tenido problemas importantes en su tobillo derecho, del que fue intervenido quirúrgicamente en julio de 2008. En septiembre de 2009 también sufrió un esguince del ligamento lateral interno con edema óseo del astrágalo. Se recuperó perfectamente, pero a lo largo de la temporada, de forma esporádica, el jugador ha tenido sensaciones incómodas en ese tobillo. Además se trata de un profesional que no escatima esfuerzos y, por otra parte, es sometido a marcajes en ocasiones tremendamente rigurosos con traumatismos severos sobre su maltrecho tobillo.

Artículo Diario AS: Se requieren 15 días tras el descanso

Se ha terminado el Mundial y los jugadores comienzan a tomar sus merecidas vacaciones. Ha sido una temporada tremendamente dura para los veintitrés integrantes de la Selección. En muchas ocasiones hemos comentado todos que se les veía cansados, mal físicamente, circunstancia no exenta de verdad por la acumulación de partidos, viajes y entrenamientos. Han conseguido el éxito y ahora se merecen el descanso de los campeones. Y el tiempo para la recuperación de la carga fisiológica y mental que han tenido que soportar se establece en un mínimo de 20 días. Es decir, que lo normal e ideal es que los jugadores se reincorporen a la disciplina de sus clubes en los primeros días de agosto.

Artículo Diario AS: Descanso y partido: falta equilibrio

Hemos dicho en numerosas ocasiones que el éxito en el deporte depende de tres factores básicos a tener en cuenta. Una buena alimentación, un descanso correcto y una preparación física adecuada. En un país como Sudáfrica, tan alejado de nuestras costumbres y alimentación, me parece una muy buena idea llevar un cocinero para preparar todas las comidas de los jugadores de la Selección española. Lógicamente, el cocinero va a preparar todos aquellos menús que le determinen los servicios médicos de la Federación, siempre de acuerdo a las necesidades y horarios de cada encuentro.

De esta forma, no sólo conseguiremos tener una buena alimentación de los jugadores,

Artículo Diario AS: Hay que vigilar muy bien estas lesiones que parecen menores

Comentaba hace unos días que la competición futbolística de este año ha sido muy dura y que muchos jugadores llevan en sus piernas una gran carga de trabajo y muy pocos días de descanso. Se ha terminado la Liga y rápidamente la concentración de la Selección, sin que los jugadores hayan podido saborear un tiempo prudencial de descanso y olvidarse del entrenamiento, del olor a linimento del vestuario y poder disfrutar de una quietud física y psicológica, cuando sin darse cuenta, están de nuevo inmersos en la vorágine del Mundial. Más viajes, más madrugones, esperas en los aeropuertos, cambios de horarios de las comidas,