Respuestas Consultorio: Precauciones en el uso de la plataforma vibratoria
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Pregunta
Buenos días Dr. Me han operado hace seis meses de prótesis de rodilla. Tengo una plataforma vibratoria. ¿Puedo usarla? Yo hago diez km. al día con la ciclostática. Espero su respuesta Dr. Gracias.
Respuesta
Buenos días. No es conveniente utilizar la plataforma vibratoria con la prótesis de rodilla.
Pregunta
Hola Dr. Me gustaría saber si teniendo una trombocitemia primaria podría usar una plataforma vibratoria. Gracias.
Temas tratados en El Transistor de Onda Cero por los Doctores González y Escribano | 11.01.2017
Esta semana los doctores hablaron de temas tan interesantes como:
Pregunta
¿Qué estiramiento/calentamiento hacer antes de una sesión de ejercicio?
Respuesta
El Dr. González advirtió de los riesgos de realizar estiramientos prolongados que pueden no ser buenos para el músculo. El músculo es como una goma, y si lo estiramos mucho puede romperse. Se recomienda hacer carrera continua y después estirar antes de realizar deporte. Resumiendo, ¿cuál sería un buen calentamiento/estiramiento previo al ejercicio?: calentar mediante carrera continua durante 2 minutos y estirar 10-15 segundos el músculo.
Pregunta
¿Es hereditaria la obesidad?
Preguntas sobre: Plataforma vibratoria, cáncer y hernias lumbares
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Pregunta sobre plataforma vibratoria y hernias lumbares
Dr. puede usted orientarme si puedo usar o no la plataforma vibratoria, ya que tengo dos hernias lumbares, y me duelen las rodillas. La verdad no sé si usarla o no, le agradeceré si me aconseja. Gracias.
Buenos días. Sí puede utilizarla, teniendo la precaución de no hacerlo durante las fases agudas de dolor lumbar.
Seguir leyendo...Condromalacia rotuliana y lesión condral
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Pregunta sobre condromalacia rotuliana
Buenas tardes Doctor: Mi hijo de 20 años fue diagnosticado con condromalasia rotuliana y patela alta. Fuimos a varios médicos y algunos coincidieron en realizar tratamiento antes de operar, pero otros no. Leyendo su página observo que hay infiltraciones ¿cree que esto pueda ayudar a mi hijo?
Muchas gracias por su tiempo y respuesta.
Buenas tardes. Haría falta saber el grado de condromalacia y la posición de la patela.
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